ダイエット宣言、結果発表！

素敵な自分を探すぞ宣言をしてから、
1ヵ月半経過。

その間、ちょっと色々あって、
はっと気づけば、
12月末までに5キロ減の目標達成も近い感じ。

現在マイナス4.4キログラム！

一番の要因は、色々考え込む時間が多くて、
痩せたというよりもやつれたという感じ・・・f(^ ^；
気分もなかなか浮上せず、ちょっと今回は辛かった。

ダイエットって、
メンタル面が弱い人には案外簡単にできちゃうものなのかしら！？

兎に角、月末までこの状態をキープなのだ！
頑張れ、わたし！！

キレイに健康的に痩せたいのなら、
栄養補助食品も摂って、
バランスよくダイエットなのだ。