デーツシロップって、ご存知ですか？

普段から健康や美容にいいものだと聞くと、
ついつい気になってしまうのですが、
最近知ったもののひとつに
デーツシロップというのがあります。

何となく知識としては、
「デーツ」＝「ナツメヤシの実」と言うのは知っていましたが、
実物を認識したことも詳しい内容も殆ど知らなかったわたし。



こちらを調べてみたら、
色々と凄い食材だという事が分かりました。

紀元前から伝わるという砂漠の「栄養補給食品」であり、
このデーツの実一粒の中に様々な栄養素がしっかり詰まっているというもの。

ミネラル、ビタミン、食物繊維、マグネシウムに
ブドウ糖や果糖など。

自然の甘みはやさしい味わいで、
それを十分に活用したものがコチラの「デーツシロップ」



デーツシロップは、
加糖やブドウ糖が多く、ミネラルも含まれており、
人工甘味料とは違ってコクが出るそうです。

コーヒーなどの飲み物やホットケーキなどのおやつ、
煮物や酢の物などの料理にも幅広く使えて、
健康や美容にもいい成分が入っているのが嬉しい。

夏の猛暑に失われがちなビタミンやミネラルも含まれていて、
砂漠の旅人の心強い保存食だったというのも納得。

また食物繊維やマグネシウムが含まれており、
お腹がスッキリするサポートもしてくれそうです。

ブドウ糖や果糖は、即エネルギーとなる単糖類だから、
パワーチャージしたいときにもぴったり。

お値段は張りますが、
健康志向の方に是非とも知ってほしいもののひとつだと思います。

またKALDIや自然食品の店F＆Fなどでも取り扱っているので、
実店舗で購入することも出来るし、
インターネットでの取り扱いもあるのもいいなと思いました。


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